🌸🍃چند توصیه مفید برای رفع سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، گلودرد ... 🌷به هیچ عنوان از ممنوعات غذایی استفاده نکنید بعلاوه بهترست حداقل تا سه روز از مصرف گوشت ، لبنیات، قند و شکر و شیرینی، تخم مرغ پرهیز شود ✅فراموش نکنید که زمان اوج بحران بیماری زمان پرهیز و سبک نگه داشتن معده است ( پس از شروع علائم بهبودی باید به تدریج شروع به تقویت بیمار کرد ؛ اما در زمان بیماری اینکار نه تنها مفید نیست بلکه بیماری را سنگین تر میکند) 🌷 مصرف عسل و عسلاب را فراموش نکنید 🌷حداقل روزی یکی دو بار آب + عسل + لیمو ترش تازه‌ میل کنید 🌷غرغره کردن آب نمک ولرم، از دهان و بینی. قبل از خواب و بعد از بلند شدن از خواب انجام شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb