♦ خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده صبحانه، فرد را دچار ⇩ ✨رخوت ✨سستی ✨کندی دریادگیری ✨کاهش تمرکزذهن می کند ✍بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با«گردو» می باشد* @tebiranii2 *