🔰دیـــابـت
🔻دیابت بیماری مزمن و آزاردهنده است.
💠افراد دیابتی در قدم اول باید ساعات غذاخوردن را تنظیم کنند.
💠مواد غذایی پر از قند و نشاسته را حذف کنند.
💠نان سنگک برشته میل کنند اما باید خوب جویده شود.
💠مراقب پاهای خود باشند، هرشب با مخلوطی از آب گرم و #روغن_بنفشه پاها را ماساژ بدهند و خشک کنند .
💠چشمهایشان بسیار مهم است ، مراقبت و معاینه دوره ای حتما الزامی است.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی ایرانی)
🆔@drmmohebi🌸