✳️ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است👇👇👇👇
❌کم خوابیدن در شب
❌خوابیدن زیاد در روز
❌نوشیدن آب در شب
❌نگاه داشتن ادرار
❌خوردن غذا موقع سیری
❌افراط در مقاربت جنسی
❌حرص و جوش خوردن زیاد
❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا
❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری
❌ناامیدی و یاس زیاد
@sinohehsamdaliri