انم بالشی زیر خود قرار دهد تا رحم در مسیر مستقیم واژن قرار بگیرد و زمانی که انزال مرد رخ داد بلافاصله از جای خود حرکت نکند تا مایع جنسی در رحم به خوبی جای بگیرد. همچنین لازم است بعد از اتمام رابطه خانم آرامش نسبی داشته باشد تا بواسطه تحریک و … دهانه رحم باز نشود و مایع برنگردد. آشنایی با تدابیر طب سنتی برای بارداری سالم ۳. آب و هوای پیرامون لازم است خانمی که قصد بارداری دارد در هوای سالم و تمیز تنفس کند و از استشمام بوهای بد و نامطبوع پرهیز کند. بوی خوش برای حفظ نطفه و کمک به باروری مناسب است. ۴. فعالیت بدنی خانم ها علاوه بر ساعات بعد از نزدیکی لازم است تا چند روز از انجام فعالیت خسته کننده و انجام کارهای سنگین و بلند کردن اجسام دوری کنند. ورزش های سریع و حرکات ورزشی درین بازه زمانی توصیه نمی شود. ۵. غذا و نوشیدنی در کنار مصرف غذاهای سبک و مقوی لازم است از غذاهای سرد و رخوت آور مانند ماست، ترشی، ماهی، خیار، بستنی و نوشیدنی های خیلی سرد و یا خیلی گرم پرهیز شود. مصرف غذاهای نفاخ مانند لوبیا، عدس، فلفل دلمه و … نیز درین بازه زمانی ممنوع است. غذاهای سنگین و دیرهضم و غذاهایی که کارکرد روده را غیر طبیعی می کنند (چه به سمت اسهال چه یبوست) ممنوع است. پرخوری درین ایام نباید اتفاق بیفتد. سنگینی شکم به رحم فشار آورده و موجب دفع نطفه می شود. برخی مواد غذایی که محرک رحم هستند و ادویه جات تند نیز نباید مصرف شوند. ۶. حالات روحی روانی آرامش ذهن و فکر و دوری از افکار پریشان کننده و نیز استرس می تواند به قرار گیری و اتصال جنین کمک کند. هر کدام از حالات نامناسب روحی از جمله ترس، غم، استرس و … برای خانم ها مضر است. https://tabaye.ir/prevention-of-abortion-part-2/ سلامت جنین و نیازمندی های رشد او به سن بارداری وابسته است. علل سقط جنین در ماه های ابتدایی بارداری با عوامل تاثیرگزار در سایر ماه ها متفاوت است. از دیدگاه طب سنتی ایران مسئله کم خونی و ضعف قوای مادر و عدم خونرسانی مناسب به جنین، در ماه های ابتدایی بارداری اهمیت ویژه ای دارد. این مسئله می تواند بواسطه سوء مزاج کلی مادر و یا سوء مزاج رحم باشد که می بایست قبل از اقدام به بارداری درمان صورت گیرد. نکته دوم در بحث سقط جنین در ماه های ابتدایی ضعف ذاتی جنین است که باید علت آن مورد بررسی و درمان قرار گیرد. از علل موثر در بروز سقط در سه ماه اول بارداری عوامل تحریک کننده رحم است که با توجه به پیوند نامحکم جنین در اوایل بارداری، این مسئله نیز باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. سوء مزاج رحم بویژه رطوبت بیش از حد رحم می تواند پیوند جنین با رحم را قطع کرده و موجب سقط شود. در این مقاله علل اصلی سقط جنین در ماه های ابتدایی بارداری و توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از سقط را مورد بررسی قرار خواهیم داد علل سقط جنین در ماه های ابتدایی بارداری ۱. ضعف جسمی و کم خونی جنین مواد مورد نیاز خود را برای رشد از بدن مادر دریافت می کند. سبک زندگی صحیح بویژه در زمینه تغذیه و نیز هضم قوی لازمه تولید خون خوب است و اگر درین موارد کوتاهی صورت بگیرد در ابتدا مادر ضعیف شده و به مرور این ضعف به جنین منتقل شده و منجر به سقط می شود. تمامی رفتارهای مادر که منجر به حالت ضعف و سستی بدن شود، برای جنین مضر بوده و خطر سقط را افزایش می دهد. از جمله موارد تحلیل برنده قوای مادر می توان به موارد زیر اشاره کرد: حمام سنگین و طولانی فعالیت جسمی زیاد و کار سنگین رابطه جنسی که باعث خستگی زن شود کم خوابی عدم دسترسی به غذای مورد علاقه و گرسنگی کشیدن طولانی ۲. ضعف ذاتی جنین چنانچه منی مرد رقیق و کم قوت باشد، اگر چه ممکن است قدرت باروری داشته باشد ولی در ابتدای بارداری بدلیل ضعف جنین، به سقط منتهی می شود. در مواردی که ضعف و سوء مزاجی از ناحیه زن وجود ندارد می بایست این مسئله را بررسی کرد. موارد زیر می تواند قوت را به منی مرد برگرداند: پرهیز از افراط در رابطه جنسی به اعتدال رساندن مزاج مرد (بویژه مزاج اندام های جنسی) مصرف غذاهای مقوی ورزش مناسب خواب خوب و عمیق دوری از تشویش ذهنی و فکر و خیال انتخاب زمان مناسب از نظر نجومی و توجه به اوقات مناسب همبستری نیز در این مسئله باید مورد توجه قرار بگیرد. پیشگیری از سقط جنین از نگاه طب سنتی ایران (قسمت دوم) ۳. عوامل محرک رحم این عامل با توجه به سستی پیوند جنین با بدن مادر در اوایل دوره بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است. تمامی داروها و مواد غذایی قاعده آور در بارداری و خصوصاً در سه ماهه اول ممنوع است. سیاهدانه، آویشن، اسپند، سیر، پونه، نعنا، دارچین، بنفشه، زعفران و اکثر ادویه جات تند مدر حیض بوده و موجبات سقط جنین را فراهم می کنند. رابطه جنسی زیاد بوهای نامطلوب و مشمئز کننده پرخوری مصرف مواد غذایی نفاخ مانند سیر و پیاز خام، بادمجان، لوبیا، میوه نارس و اکثر حبوبات اگر خوب نپخته باشند. ترس، تشویش، استرس و اض