🍃 ✍ مصرف انجیر خشک که از قبل خیس خورده باشد ✍ مصرف عسل بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذاخوری ✍ مصرف دمکرده نعناع روزانه تا ۳ استکان* @tebiranii *