به غذاهاتون ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود. @drkhodadadii