💊🌿🌺🍃🌿🌺🍃🌿
بی اشتهایی کودکان 👶
خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج می برند و مادران نگران ، انواع شربت های اشتهاآور و مکمل را امتحان می کنند .
چند توصیه ساده برای مادران عزیز : 👇
✅ اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید ، در صورتی که خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید .
✅چاشنی هایی مثل 👈 رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید.
✅از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید .
✅جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود ، مراقب باشید نسوزد .
آسیاب کنید و با شیر یا آب میوه روزانه به کودک بدهید .
✅خواب کودکان در رشد آنها خیلی موثر است ، حتما قبل از 11 شب کودک را بخوابانید و برای داشتن خواب عمیق تر پره های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید .
🌸سلامت و تندرست باشید 🌸
🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی)
🆔 @drmmohebbi