🍑شلیل بخورید ولی هسته‌ی آن را هرگز نخورید! مصرف شلیل می تواند در کنترل قندخون موٌثر باشد. فیبر موجود در آن باعث کاهش چربی های مضر خون می شود. کسانی که ادرار آن ها قطره قطره می‌آید نیم ساعت بعد از غذا استفاده نمایند. شلیل میوه ای کم کالری و به طور طبیعی فاقد چربی است. منبع غنی ویتامین A، بتاکاروتین و پتاسیم است. پتاسیم آن نیز موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می‌شود، فشار خون بالا را کنترل می‌کند و خطر ابتلا به سکته‌ی مغزی را کاهش می‌دهد. شلیل بسیار کم کالری و کاهش دهنده‌ی چربی خون است. میوه شلیل جزء میوه های مفید در بارداری ذکر شده است. 🚫 هسته شلیل دارای ماده #آمیگدالین است که در بدن تبدیل به سیانید می‌شود و می‌تواند مسمومیت‌های سیانیدی ایجاد کند. تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی