راه حل های خانگی برای رفع خواب آلودگی بهار👇
فصل بهار اکثریت داریم خمیازه می کشیم و همش خوابمون میاد که با راهکارهای زیر میشه کنترلش کرد:
1️⃣ مقدار زیادی آب بنوشید.
2️⃣ دوش آب سرد بگیرید.
3️⃣ حتما صبحانه بخورید.
4️⃣ بادام بخورید.
تلگرام و ایتا :🌺
@drhasanati☘️
دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی