💊 بعد از هر بار ارتباط جنسی ،یک تا دو قاشق غذاخوری عسل میل کنید.تنها چیزی که میتواند جایگزین "آب حیات" شود عسل است. ❌نوشیدن سردیها (مثلا نوشابه ها ،آب یخ ،دوغ و ...)باعث زودانزالی در ارتباطهای بعدی میشود. جویدن لقمه های غذا در وعده های غذایی بسیار مهم است.تندتند خوردن و عجولانه خوردن باعث زودانزالی میشود. ⚠️ بالابودن میکروب هلیکوباکتر معده باعث زودانزالی جنسی میشود. ⚠داشتن سنگ کلیه ،واریکوسل ،فشارخون بالا و یا پایین ،کمخونی ،باعث زودانزالی جنسی میشود. برای درمان ،باید به حل موارد فوق بپردازید از خوردن ترامادول ،ویاگرا ،و سایر داروها بطور جدی خودداری نمایید. تمرین ذهنی تحریک وعدم ارضا حین رابطه باطولانی کردن معاشقه در درمان وکنترل موثر است. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12