میوههای قرمز و بنفش
انواع میوههای قرمز و بنفش مانند انگور قرمز، انار، آلو سیاه، آلبالو و گیلاس، کلم قرمز و چغندر حاوی ترکیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند.
محققان میگویند این رنگدانهها میتوانند سبب کاهش قند خون شده و در عین حال محرک تولید انسولین در بدن باشند.
#میوه_ها_و_دیابت
🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃
💉
@diabet_iran💊