کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
#یبوست
✅
#سیب
با پوست ، فیبر و پکتین داره که تا ۴۰ برابر حجمش آب جذب میکند و روده را وادار به تخلیه می کند . ✅سلولز و پکتین مواد فیبری هستند 👈از بذر
#بارهنگ
به حد اعتدال استفاده کنید . 👤استاد خیراندیش
@soroshesalamati