📚اگر گرما زده شدید از گرفتن دوش آب سرد جدا اجتناب کنید فرد گرما زده بایدآرام خنک شود و فرد سرمازده باید آرام گرم شود این قانون در مورد جکوزی بسیار جدی ست و بسیار خطرناک‌است تغییر ناگهانی دمای بدن @soroshesalamati