🔴 ارده شیره صبحانه ای با خواص بی شمار 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🥞 خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده ی غذایی صددرصد طبیعی بسیار زیاد است. 🥞 کنجد، اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ی ارده است. 🥃 ارده چیست؟ 🍶 ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می‌آید. در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده ی غذایی کامل برای هر وعده ی غذایی به ویژه صبحانه است. ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به‌عبارتی صددرصد طبیعی است. ماده اصلی و تنها ماده ی تشکیل دهنده‌ی آن کنجد است. در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده ی بریان تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. 🖌✒️🖌✒️🖌✒️🖌✒️🖌✒️ 🍶 روش های مصرف ارده : می‌توان آن را به‌صورت خالص و بدون هیچ گونه افزودنی با نان مصرف کرد یا مواد شیرینی مثل عسل، شیره ی خرما یا انگور و مربا به آن اضافه و مصرف کرد و میزان افزودنی بسته به ذائقه ی افراد متفاوت است. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🥃 خواص ارده (کنجد) : ✅ منبع غنی از پروتئین ، ارزش غذایی بالا ✅ هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده ی 14 درصد از نیاز روزانه ی بدن به کلسیم است. ✅ مصرف 50 گرم از کنجد، 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف می‌کند. ✅ منبع بسیار مفید برای آهن، روی و کلسیم ✅ مفید برای رفع خستگی و کمک به کم ‌خونی ✅ انرژی‌زا و چاق کننده ✅ تقویت کننده‌ی نیروی جنسی ✅ منضج دمل‌ها و زخم‌های چرکی و تسکین دهنده‌ی درد ✅ تقویت‌کننده ی حافظه ✅ مفید برای درمان استخوان‌درد و درد مفاصل ✅ درمان اختلالات کبد و کلیه ✅ ملین و مسهل ⚜️🔅⚜️🔅⚜️🔅⚜️🔅⚜️ 🔆 خواص شیره ی خرما شیره‌ی خرما همان خواص خرما را دارد. 🔅 دارای فسفر و آهن مصرف آن در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. 🔅 تسکین دهنده‌ی دردهای روماتیسمی و امراض شریانی و وریدی 🔅 کمک به دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیرمفید بدن 🔅 کمک به خون‌سازی 🔅 ضد سرطان 🔅 غذای مناسب برای بلغمی مزاج ها (گرمی بخش) 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ 🍇 شیره ی انگور ◀️ دارای مقدار قابل توجهی ویتامین A,B,C ◀️ دارای آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیوم و آلبومین ◀️ ضد سرطان ◀️ مفید برای درمان یبوست، روماتیسم، عفونت ها و کم خونی و تصفیه کننده ی خون ◀️ مدر، قاعده آور ➰➿➰➿➰➿➰➿➰ 🍯 برخی از خواص عسل 🔹تقویت کننده ی عمومی بدن 🔸تقویت کننده ی مغز و اعصاب و حافظه 🔹مفید برای پوکی استخوان 🔸مؤثر در پیشگیری و درمان آلزایمر 🔹مفید در درمان کم خونی 🍇🍯🍇🍯🍇🍯🍇🍯🍇 🔺مزاج ارده 👈 گرم و تر 🔻مصلح ارده 👈 سرکه، عسل 🔺مزاج شیره ی انگور 👈 گرم و تر 🔻مصلح شیره ی انگور 👈 تخم ریحان، خشخاش 🔺مزاج شیره ی خرما 👈 گرم و خشک 🔻مصلح شیره ی خرما 👈 سرکه، بادام درختی، سکنجبین، ترشی های طبیعی 🔺مزاج عسل 👈 گرم و خشک 🔻مصلح عسل 👈 آب انار ترش، آب لیمو، آب بالنگ، سرکه، گشنیز 🍀🍃🍃🍀🍃🍃🍀🍃🍃🍀 ⭕️ احتیاط در مصرف : شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرایشان می شود و نتیجه ی آن، جوش زدن در صورت و بدنشان است که راه درمانش هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12