تغذیه مناسب برای درمان خشکی چشم 👁 ▫️استفاده مداوم و بی‌رویه از موبایل و لوازم اینچنینی باعث خشکی چشم می‌شود؛ می‌توانید با تغذیه مناسب و استفاده از اُمگا3 تا حد قابل توجهی از بروز مشکلات چشمی جلوگیری کنید؛ منابع اصلی امگا3: ▫️ماهی سالمون(حاوی 2نوع اسید چربی امگا3) ▫️ماهی تن ▫️گردو °Join: @Soudavi