🔰نکات تغذیه‌ای به مادران باردار برای زیبایی فرزند: استفاده از موادغذایی زیر در دوران بارداری به همراه عوامل دیگر مؤثر در شکل‌گیری جنین می‌تواند در زیبایی نوزاد متولد شده مؤثر باشد: استفاده از سبزیجات خام و پخته خوردن انگور خوردن مرکباتی مثل لیموشیرین و نارنگی مصرف ماهی سفید، آزاد و قزل‌آلا خوردن کاسنی، کاهو، کنگر و ریواس مصرف طالبی، خربزه و دستنبو مصرف به، سیب، خرما. ❇️ دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتي و از پزشكان سلامتكده شريعت پناهي ) #سلامتکده_شریعت_پناهی (☎️ تلفن نوبت دهی : 88776028) @sbmu_persianmedicine