وزن پودر جوانه جو ، پودر سبوس گندم ارگانیک ،و پودر سبوس برنج ارگانیک را نیز می‌توانند به برنامه خود اضافه کنند .
۴ . مادران شیرده و عزیزانی که کم خونی دارند در برنامه غذایی خود از گوشت شتر و جگر شتر جوان استفاده کنند .
۵ . مصرف گوشت در سالاد و خوراک های رژیمی ذکر شده بلامانع است .
۶ . در برنامه کاهش وزن علاوه بر غذا به ورزش های کششی اهمیت بدهید .
الحمدلله علی ما هدانا