💊💊بسم الله الرحمن الرحیم بواسیر : ممنوعیت غذایی : ۶ . آش و سوپ ۷ . حلیم و شله ۸ . کله پاچه و سیرابی ۹ . آب قلم و پای مرغ ۱۰ . غذاهای حجیم ( به خصوص گوشت کوبیده آبگوشت ) ۱۱ . غذاهای خمیری مثل فرنی( با آرد برنج ) ، شیر برنج ، سالاد الودیه ، نان های حجیم ، کیک و غیره ۱۲ . مصرف لبنیات ( به خصوص ماست و شیر ) ۱۳ . شربت ها (به خصوص شربت عسل ) ۱۴ . انواع سس ها ( به جز روغن زیتون فرابکر با سرکه سیب طبیعی ، آبغوره ، آب لیمو ترش تازه و ....) چند نکته : ۱ . افزایش قند خون باعث افزایش وسعت بواسیر می شود . ( حتی در افراد غیردیابتی ) بنابراین در همه افراد لازم است با مصرف سبوس قند خون خود را کنترل کنند . ۲ . پرخوری و زیاده روی در مصرف میوه ها ( به خصوص هلو ) و لبنیات ( به خصوص شیر ) باعث ایجاد بواسیر و افزایش وسعت آن می‌شود . حجم غذا را کم کنید و تعداد وعده ها را افزایش دهید . از یک برنامه غذایی متعادل که در بحث یبوست آمده پیروی کنید . ۳ . یبوست باید برطرف شود . استفاده از مسهل صحیح نیست . بهتر است با استفاده از سبوس و روغن زیتون فرابکر و مصرف روزانه نخودآب ساده این مشکل برطرف شود . ( نخودآب ساده : شامل نخود + آب + سبوس گندم ، جوانه جو ، جنین گندم + روغن زیتون فرابکر + کمی پیاز ) جوانه های موُثر در رفع یبوست : جوانه جو ، جنین گندم ، سبوس گندم سایر انواع جوانه و سبوس مثل پودر جوانه نخود ، پودر جوانه عدس، پودر جوانه ماش ، پودر جوانه ارزن و هفت جوانه کوثر و همچنین سبوس جو و سبوس برنج نیز در افزایش تعداد دفعات اجابت مزاج در روز و پیشگیری و درمان یبوست ، بواسیر و شقاق نقش مهم و اساسی دارند . جوانه ها را در ده دقیقه آخر طبخ به غذا اضافه کنید. ضماد : یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق چای خوری کوچک عسل و یک چهارم قاشق چایخوری نمک مخلوط کرده و هر دو ساعت یکبار ضماد کنید . استاد خانم کیوانی الحمدلله علی ما هدانا @mahsolatekosar