💊تکرار آروغ و سکسکه چیست
نتیجه سردی بالای گوارش ( معده و روده کوچک و روده بزرگ ) است
۱-پس بعدهرغذا از هرکدام یک قاشق ( زنیان و بومادران و زیره و پونه و هل ) میل شود
۲- سعی شود بعداز هروعده غذایی هرگز نخوابید تا معده ماموریت هاضمه خودرت بخوبی اجرا کند
۳- مصرف تغذیه های سرد مزاج را به حداقل برسانید
۴- با شکم پر و خالی ، آمیزش شرعی و استحمام مطلقا ممنوع
۵- درطول روز یک استکان عرق بهارنارنج با اندکی عسل نوشیده شود
📚کانال محقق طب سنتی و اسلامی حسین معارفی