🔰خواص سمنو و ملاحظات مصرف 🔸 سمنو یک غذای دارویی تهیه شده از جوانه گندم است و سرشار از ویتامین E، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، سلنیوم و ید است. 🔹 این غذای شیرین و لذیذ طبیعتی گرم دارد، بسیار مقوی است و انرژی لازم برای رشد را فراهم می‌کند. 🔸 نقشی بارز در رفع سرفه خشک و درد قفسه سینه، رفع ریزش مو و سلامت پوست و مو دارد. 🔹 در بهبود کم‌خونی، سردردهای مشارکتی با معده و رفع ضعف و لاغری همراه با سردی مزاج در سالمندان و کودکان بسیار مفید است. 🔸 سمنو دردهای مفصلی با سوء مزاج بلغمی را التیام می‌بخشد و سردی و تری را در بدن، متناسب با مزاج، به اعتدال می‌رساند. ❌ عوارض مصرف بیش از حد سمنو؛ سمنو غذایی سنگین و دیرهضم است و زیاده‌روی در خوردن آن بخصوص در صفراوی مزاجان، موجب بروز اختلالات گوارشی، انواع انسدادها و گاه تب‌‌ می‌شود. ✔️ مصلح عوارض سمنو، شربت سکنجبین و کاسنی است. ⛔️ سمنو در افرادی که به گندم و فرآورده‌های آن حساسیت دارند یا مبتلا به بیماری سلیاک هستند، منع مصرف دارد. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine