👈نام بیماری :تنبلی تخمدان ❌پرهیزات: 🔺استفاده از استخر 🔺عدم ارضاء مکرر خانمها درجماع 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنسی 🔺مجامعت با شکم پر و شکم خالی 🔺مجامعت طولانی و تکراری 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع ✅مفیدات: 👇 🔹میوه ها : انگور، انجیر، سیب ، گلابی ،خرما، توت، مویز 🔹خوراک ها: روغن زیتون بودار، گوشت گوسفند،کباب برگ راسته، تخم مرغ عسلی و محلی ،نان سنگک و بربری،نخود و هلیم با دارچین. ⬅️درمان ها: 👇👇 🔹گرم کردن پایین تنه با آجر یا کیسه ی آب گرم 🔹بادکش گرم زیر شکم شبی یکبار 🔹روغن مالی رحم،تخمدان و معده 🔹استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید 🔹مصرف دمنوش هایی ازقبیل آویشن، قرنفل، نعناع، پونه کوهی، رازیانه(در ایام پاکی) ،اسطوخودوس یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دمکرده یاجوشانده صبح وشب 🔹صبحانه عسل با پودر بادام ساعت 6خورده شود 🔹پیاده روی آرام روزی 1ساعت 🔹ضرورت تک غذا خوری 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید