ار با وسایلی چون لپ تاپ، کامپیوتر و … قرار دادن برش‌های نازک خیار بر روی چشم به مدت ۱۵ دقیقه (دوبار در هفته) مصرف لعاب به دانه با کتیرا (دو یا سه بار در هفته) استفاده از کمپرس لعاب بهدانه (دوبار در روز و هر بار ۲۰ دقیقه) استفاده از دستگاه بخور در محیط و اتاق کار انجام ورزش‌های مناسب چشمی اگر با کامپیوتر و یا تلفن همراه زیاد کار می‌کنید حتما وقفه‌ای بین کار کردن ایجاد کنید و به نقاط دور دست یا به گل و گیاه و آسمان نگاه کنید و سریع پلک بزنید. لازم به ذکر است که… در طب نوین از قطره‌های مصنوعی برای تسکین این بیماری استفاده می‌شود اما چون موقت هستند راهکاری قطعی نمی‌باشند. منبع: تیم محتوایی طبایع( با سپاس از دکتر مریم مصفا) https://tabaye.ir/dry-eye/