💊💊📚📚⛔️⛔️⛔️فصل پائیز ترشی خوری و انواع سرکه جات و آبغوره یعنی تحریک سودا 🔰به فصل ترشي اندازي و ترشي خوري رسیدیم ، لازم ديدم هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهم  🍁در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا، معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي با تحريك  سودا باعث تحريك  اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل ميشده است. اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده مي شود و در تمامي فصلها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف ميشود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.  🚫عوارض مصرف زیاد  ترشیجات : 🔹ترشي قاتل  اعصاب است. يعني هر مزه ي ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. 👈🏼افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع  سردرد گرفته تا  فراموشي  پاركينسون و درد هاي  سياتيك و ...)، بايد از مصرف  ترشيجات اجتناب كنند. 🔸باعث آسیب به  معده می شود معده عضوي عصباني است(يعني عصب گيري زيادي دارد)  بنابر اصل شماره ١، اسيب به عصب،باعث ضعف معده ميشود. 👈🏼افرادي كه دچار  سوزش سر دل ، ريفلاكس ،  درد معده  و  نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند. 🔹پيري زودرس:  ترشي جات با  مزاج سردوخشك ،باعث سرعت يافتن روند پيري بدن ميشوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن  الاستيسيته پوست از عوارض قابل لمس اين روند است. 🔸اگر عصبي و  پرخاشگر هستيد و يا زود  اضطراب و  استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا  ترشي فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم  تند و  ترش و گزنده باعث افزايش  صفرا مي شود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و   بي قراري است. 🖊دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران) 🆔@drmmohebbi🌸