بسم الله الرحمن الرحیم
کیست :
چند نکته :
۵ . آجیل و انواع مغز ( بادام ، گردو و.....) مجاز نیست ( به جز نخودچی بی نمک ).
۶ . انواع برگه و میوه های خشک به دلیل داشتن کالری بالا مجاز نیست ( به جز عناب ).
۷ . مصرف نان جوانه و سبوس ارگانیک (طبق فرمول بالا ) مجاز است.
۸ . شیره طبیعی (با حفظ خواص میوه ) با سرکه طبیعی ( به نسبت برابر ) و عسل طبیعی همراه با سرکه طبیعی ( به نسبت برابر ) مجاز است .
بهترین شیره برای این عزیزان شیره سیب است که با حرارت غیرمستقیم ( روش بن ماری ) تهیه شده باشد.
۹ . از انواع مواد غذایی که در بالا ذکر شد ۶ _۴ وعده و میان وعده به میزان ذکر شده می توان استفاده کرد.
۱۰ . روغن سیاهدانه ایرانی طبیعی ( با دستگاه های برقی روغن گیری نشده باشد. ) روزی سه بار در ناف ریخته و در جهت عقربه های ساعت تمام سطح شکم را ماساژ دهند.
۱۱ . این برنامه را تا رفع کامل بیماری ادامه دهید .
۱۲ . آنچه از گروه های غذایی( گوشت ها و .....) در این برنامه نیست مصرف نکنید .)
۱۳ . از مصرف دمنوش و عرقیّات در طی این برنامه بپرهیزید .
۱۴ . برنج ، ماکارونی ، آش ، سوپ و شله با هر نوع ماده نشاسته ای( رشته ، بلغور ، پرک و....) مصرف نکنید.
۱۵ . آب قلم ، کله پاچه ، آبگوشت و....مصرف نکنید .
۱۶ . انواع شربت و نوشیدنی ها ی شیرین ( حتی آب و عسل ) ، دوغ و ....مصرف نکنید.
۱۷ . بیماریهای زمینه ای مثل چاقی، دیابت ، کبد چرب و....مهار کنید.
الحمدلله علی ما هدانا