📚📚🟢 زنجبیل 🟢 ✨ می‌توان زنجبیل تازه را پس از شستن به صورت ورقه ورقه برید و با نمک و آبلیمو یک ساعت گذاشت تا بماند و پس از غذا (مخصوصا موارد نفاخ) یکی دو ورقه از آن را خورد. مسلما کسانی که معده خیلی سردی دارند باید آبلیموی کمتری اضافه کنند یا فقط به زنجبیل اکتفا نمایند... ✨ همچنین جویدن این ورقه‌ها می‌تواند به بهبود وضعیت لثه‌ها و بوی دهان کمک کند. در واقع زنجبیل در دهان نوعی میکروب کشی نیز انجام می‌دهد. ✨همچنین زنجبیل خشک را می‌توان کوبید و همراه نمک و آبلیو مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورده و به صورت قرص در یخچال نگه داری کرد و بعد از غذاهای نفاخ استفاده کرد تا نفخ ایجاد نشود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari دکتر میرغضنفری طب سنتی درتهران