📚❗️اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید
1⃣یک لیوان شیر
2⃣یک ق.غ پودر سنجد
3⃣یک قاشق.غذا خوری شیره انگور
و یک ق.غ شیره خرما
یک ق.غ شیره توت
▫️مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید که هیچ وقت به پوکی استخوان دچار نمیشوید.
🌿
@TebbolAeme 🌿
📚نظریه معارفی🔻
خوردن اب انجیر
خوردن باقلا
خوردن مومیایی به اندازه یک گرم
خوردن بره موم
خوردن پاچه گوسفند
کاهش تغذیه های سردمزاج
دوری مطلق از فست فودها و
کافئین ها