📔
#تقویتی_رفع_کم_خونی
☘ جوانه گندم 100 گرم،
☘ شلتوک برنج 100گرم
☘ مخمر جو 100 گرم،
☘ مغز گردو 200 گرم،
☘ بادام زمینی 200 گرم،
☘ تخم شاهی 50 گرم،
☘ تخم پیاز 50 گرم،
☘ تخم هویج 50 گرم.
🍃تمام مواد را نرم آسیاب کنید و بعد از غذا دو قاشق غذاخوری در ماست حل کنید و مصرف نمائید.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشردهید