📚📚شیر بادام درطب سنتی و خاصیت گسترده آن شیرهای گیاهی یکی از بهترین نوشیدنی ها برای سلامت ما می باشند. طرز تهیه شیر بادام: مغز بادام : ۸۰ عدد آب : چهار لیوان عسل یا خرما : به میزان لازم بادام ها را می توانیم از شب قبل در مقداری آب ولرم خیس کنیم و بعد پوست آن را جدا کنیم یا می توانیم مقداری آب جوش روی آن ها بریزیم و بعد از ۱۵ دقیقه پوست آن را جدا کنیم . توجه شود که اگر از خرما استفاده می کنید ، هستۀ آن را جدا کنید . بادام های پوست گرفته شده را با آب و مقداری عسل یا خرما در مخلوط کن می‌ریزیم تا آماده شود. https://tabaye.ir/12-invigorating-and-tonic-drinks/