تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است !🌻 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و آهن موجود در آن با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می‌کند، و ۱ مشت از آن ۹۰٪ نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://Splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://iGap.net/tebeiranii 🏴نظریه معارفی 🔻 تخمه آفتابگردان دارای صفرای بالا بوده و درافرادصفراوی سبب سردرد و سرگیجه میشود پس زیاده روی نشود ۲- و در زمستان و پاییزبرای افزایش خلط صفرا برای بلغمی ها و سوداوی ها مفید است