📚📚📚سویق یعنی چه تنقلات سالم را جایگزین تنقلات ناسالم کنیم. سویق به غلات، میوه و حبوبات آسیاب شده و تفت داده شده می گویند. سویق یک روش بی نظیری برای تهیه یک مکمل غذایی مفید برای کودکان و بزرگسالان است و در تهیه آن تمامی خواص غلات یا حبوبات به طور کامل حفظ شده و سویق را به یک ماده مقوی تبدیل می کند. #تغذیه_سالم https://t.me/proffessorkarami کانال پرفسورکرمی