✅ یکی از مسائلی که در قالب بی اشتهایی در شرح حال خیلی از کودکان دیده میشه اینه که: 🍽 معمولا دو، سه تا غذا، عمده غذای معمول کودکان رو تشکیل میده🍟 و والدین هم، چون بچه ها اون غذاها رو دوست دارند بیشتر درست می کنند اینطوری می‌شه که بعد یک مدت بچه به غذاهای دیگه میل نداره. 👨‍👩‍👧‍👦 آشنا کردن کودک با اشکال مختلف غذاها و گنجاندن آن ها در سفره خانواده قبل از ۵ سالگی نکته مهمی است، البته با در نظر گرفتن تعادل، تنوع و مزاج مناسب کودک مانند: 🍚پلویی 🧇نانی 🥘ترید یا تریت یا تلیتی 🌮انواع کتلت و کوکو 🍵انواع سوپ و آش و...