📚📚📚خلط دموی یا مزاج گرم و تر 🔴تدابیر کابوس دموی 🔺کاهش غذا 🔺استفاده از رقیق کننده‌های خون؛ مثل: عناب، تمرهندی، سکنجبین، انار میخوش 🔺لینت مزاج با تمرهندی 🔺شربت جلاب به طور منظم در برنامه غذایی باشد. 🔺تقویت معده‌ی گرم با رب سیب و رب به یا شربت سیب 🔺غذاهای کاهنده‌ی حرارت مثل آش سماق، آش غوره، آش ترش مازندرانی 🔺تسکین بخارات با سفوف گشنیز: تخم گشنیز پودر شده + هم وزنش پودر شکر سفید، ۱۰ تا ۱۵ شب یک قاشق مرباخوری هنگام خواب میل شود. 👈🏻سفوف گشنیز در درمان خلط پشت حلق و جلوگیری از بالا رفتن بخارات به مغز بسیار کمک کننده است. 📚📚🟡تدابیر کابوس سوداوی ⚡️غذاهای لطیف ⚡️گوشت پرندگان با ادویه‌های گرم ⚡️کاهش غذا ⚡️پرهیز از خواب بعد از غذا 🔆سردی شدید اگر به مغز برسد می‌تواند منجر به کابوس شود. 🔆استفاده از روغن‌های گرم از طریق ماساژ مغز و ضماد با جاذب‌های حرارت و خون به سمت مغز 🔆روغن‌های گرم مثل روغن سداب، مصطکی و اذخر که به شکل گرم یا نیم گرم به سر ماساژ داده می‌شود. @mahdyarteb 📚📚📚کانال دکتر غلامرضاکریمی طب سنتی درشهر اصفهان