ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 💠 چند توصیه برای سندروم تخمدان پلی کیستیک( PCO ) در افراد دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک( PCO ) ضمن مراجعه به متخصصان گرامی و رعایت کلیه تدابیر درمانی لازم جهت تغذیه می توان از توصیه های تغذیه ای بر مبنای طب سنتی که در ذیل اشاره می گردد..بهره برد: تدابیر عمومی تغذیه ای: 1️⃣مصرف سبزیجات تازه، غلات کامل، سینه مرغ یا بوقلمون، آجیل، سیب و زرده تخم مرغ عسلی 2️⃣نان سبوس دار،روغن زیتون،کنجد 3️⃣مصرف غذاهای تولیدکننده بلغم با ادویه و اغذیه مصلح مانند: (عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، زنیان،هل،دارچین، نعناع، آویشن و سیاهدانه) 4️⃣مصرف غذاهای خشک و کبابی همراه با سوپ و انواع مرطبات ⚠️لطفا بانوان گرامی توجه فرمائید طبیعتا بر اساس مزاج شما که توسط متخصصان طب ایرانی تشخیص داده می شود، نوع تغذیه ممکن است متفاوت گردد. به طور مثال اگر مزاج فرد به سمت سردی و تری متمایل باشد اغذیه بلغم زا( تولیدکننده خلط بلغم ) ممنوعیت نسبی یا کامل پیدا خواهد نمود. 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯