💊💊💊💊❣️ و ها برای داشتن گلویی باز بخوانند ✍️قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی ✍️تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام های بالا) ✍️تعدیل مزاج(طبایع چهار گانه) ✍️رفع اخلاط بلغمی(خلط دائم :داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی ) ✍️حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان) ✍️خواب به اندازه کافی ✍️خوردن روزانه آب عسل ✍️خوردن خرما ✍️داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا) ✍️خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو ✍️دم نوش آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین ✍️خوردن کباب برگ ✍️مصرف گوشت گوسفندی ✍️خوردن آب نخود پخته اگه نخود سیاه باشه بهتره ✍️داروی امام کاظم علیه السلام ✍️جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته ✍️غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا ✍️مصرف نمک دریا ✍️مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی ✍️مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار ✍️مصرف سویق کامل و سویق گندم ✍️زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی) ✍️زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشمها(با پنبه آغشته به روغن زیتون براحتی پاک می شود) ✍️شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون ✍️مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا ✍️در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی ✍️رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی ) ✍️مصرف جوشونده برگ کاسنی ✍️روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب ✍️بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش ✍️نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا 🌿 @TebbolAeme 🌿