💊💊💊🖍🖍🖍#کتان 🔴پیشگیری از دیابت 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 پژوهش های صورت گرفته توسط دانشمندان کانادایی نشان میدهد که مصرف دانه ان احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان ۸۰ درصد کاهش میدهد. محققان در حال تحقیق بیشتر، در این خصوص هستند. ☺ توصیه می کنیم روزانه یک تا دو قاشق چایخوری دانه کتان آسیاب شده به غذاهای خود اضافه نمایید. 🍃🍃🍃🍂🍂🍂 هم چنین برخی تحقیقات صورت گرفته نشان داده است مصرف روزانه تخم کتان به دلیل دارا بودن لیگنان، به میزان متوسطی سبب بهبود قند خون می گردد. به علاوه تخم کتان قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و می تواند با استرس اکسیداتیو (عامل ابتلا به دیابت) مقابله نماید. 🍂🌸🍂 🍂@tebiranii 🍂🍂 🍂