💊💊💊💊🔺 #بدانیم #مادرانه 🔰 علائم بلوغ زودرس چیست؟ 📌 فرایند رشد انسان به رطوبت و حرارت بدن بستگی دارد. برای داشتن رشد و بلوغ طبیعی باید رطوبت و حرارت را به صورت متعادل کنترل کرد. 📌 بچه هایی که حرارت آنها بالاست، دارای جنب‌وجوش زیاد و بیش فعالی هستند و همینطور پوست خشک و اغلب عطش فراوان دارند، مستعد بلوغ زودرس به شمار میروند. راه های کنترلی برای بلوغ زود رس اصلاح تغذیه جهت پایین آوردن حرارت بدن کاهش مصرف تنقلاتی مانند چیپس، سس و فلفل کاهش حرارت بدن به وسیله انار و فراورده آن مانند آش انار فراهم نمودن رطوبت مناسب به وسیله بادام و فراورده های آن مانند حریره بادام آرام کردن جنب و جوش نوجوان با خوردن آلو ورزش کردن مداوم به ویژه برای افراد چاق داشتن خواب کافی و منظم برای متعادل شدن رطوبت بدن (دکتر مژگان تن‌ساز) 🔗 yon.ir/blgh 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel 🌐 www.tabaye.ir