💊💊💊💊 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ✳️نکاتی در مورد عدس پلو : ❌طبع عدس سرد و خشک +طبع برنج سفید سرد و تر است .لذا طبع کلی این غذا بسیار سرد است. ❌سرد بودن این غذا باعث ایجاد نفخ معده و روده و نیز کمخونی میشود ❌برای پیشگیری از این عوارض تاکید میشود آنرا با مصلحاتش مصرف کنید. ❌مصلح عدس پلو ،شامل زیره سیاه ،کشمش فراوان و یا خرماست. ❌توصیه و تاکید میکنم از خوردن عدس پلو بهنگام شب در وعده شام بطور جدی خودداری کنید. ❌اکثر کسانی که سکته میکنند ،کسانی اند که شب، در وعده شام عدسی یا عدس پلو و یا ماهی خورده اند ❗️❗️❗️ ❌خوردن ماست ،دوغ و یا هر نوشیدنی یا چاشنی با طبع سرد همراه با عدس پلو ممنوع است. ❌هیچگاه زیره سیاه را بصورت پودر شده همراه با عدس پلو مخلوط نکنید .زیره سیاه را بصورت نکوبیده اضافه نمایید چون در غیر اینصورت دچار سنگینی غذا در معده شده و به اصطلاح رودل میکنید. ❌مولف :دکترحمزه سام دلیری مدرس طب ایرانی و اسلامی ✳️كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw 🍃🍃🍃🍃🍀🍀🍀🍀💠💠💠💠