💊💊💊💊💊خوابيدن برروى شكم به گردنتان آسيب مي زند ، وقتى شما روى شكم مي خوابيد يك فشار ناروا بربالاتنه خود مى آوريد و با چرخاندن گردن دراين حالت دچار گرفتگى عضلات و كمردرد مي شويد. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ