💊💊💊💊💊
✅✍درمان #خود_ارضایی و روش کاهش شهوت جوانان
🍃درمان های غذایی:
🔷اول غذا و آخر غذا سرکه بخورید.
🔷منع سرخ کردنی وصفرازاها و فست فودها بسیار تأکید می شود.
🔷روزه گرفتن و کمتر غذا خوردن بسیار مفید است.
🔷گاهی به عنوان شام نون و سرکه میل کنید.
🔷سویق عدس زیاد مصرف کنید
🔷کاهو زیاد میل کنید همراه با غذا و به صورت جداگانه.
🔷از گل ختمی سفید برای شستن سر استفاده کنید.
قبلا روشهای دیگر درسایت و کانال گفته شده