⛔️⛔️⛔️⛔️#پرهیزهای بیماران #مغزواعصاب مواردی که باید در تمامی بیماری‌های ذکر شده، پرهیز شود: 1. انواع تندی‌ها: فلفل، سُس‌فلفل، سُس أنبه، غذاهای هندی، هر نوع ادویۀ تند و... 2. اسانس‌های شیمیایی: نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیایی و... 3. مواد قندی شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی‌ها و...). 4. خوراک‌های صنعتی ‌و غذاهای ‌آماده (فست فودها، سوسیس، کالباس، همبرگر‌، پیتزا و...) [که بسیاری از املاح مقوّی‌ و ویتامین‌های آن از بین رفته و 80 درصد آنزیم‌های مفید آن پائین آمده] 5.انواع ترشی‌ها: آلوچه، گوجه‌سبز، لواشک، قرقروت، لیمو‌اَمانی، آبلیمو ترش، ترشی‌های بندری و لیته و ... 6. پوست حبوبات 7. غذاهای مانده 8. زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز (مخصوصا گوشت گاو) و غذاهای سرخ شده. @tebiranii *