📚📚📚 ⛳تدابیر فصل #تابستان
📣درتابستان ازچه مواد غذایی باید پرهیز کرد؟
🚫#شیرینی جات مثل 🍫شکلات ها وحتی شیرینی جات طبیعی مثل 🍯#عسل،کشمش،مویز و #میوه های شیرینی مثل انجیر،نارگیل، 🍌موز، خربزه،🍍آناناس و... در فصل تابستان زیاده روی نکنید .
@soroshesalamati
📚سید مهدی میر غضنفری