🌿🌹🌿
🔰خوراکی هایی که خواب شیرین را مهمان چشمهایتان می کند✨
🌟بخش(2)
🔹فالوده سیب :
🔻1 عدد سیب شیرین رسیده را پوست گرفته و رنده کنید ،کمی عسل ، گلاب و زعفران (و در صورت تمایل عرق بهار نارنج یا بیدمشک) به آن اضافه کرده و شب ، قبل از خواب میل کنید.
🔶سوپ جو با اسفناج ، شوید و گشنیز تازه
🔷فرنی با شیر بز و عسل
🔶مصرف روزی 3 لیوان مخلوط اب کاهو( یک سوم لیوان) ، آب سیب( دوسوم لیوان) ، 1 قاشق مرباخوری اب لیموی ترش تازه ، بجای آب
🔷ماء الشعیر طبی :
🔻مقداری جو را با 14 تا 20 برابر ان آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. به محض شکفته شدن جو ، حرارت را خاموش کرده و بلافاصله آب روی آن را صاف کنید.
مایع حاصله ،ماءالشعیر طبی است که می توان آن را در یخچال نگه داری و به مدت 1 ماه مصرف کرد.
🔶آب انارشیرین با گلاب
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر مریم مقیمی (دکترای تخصصی طب سنتی)
🖊دکترمحمود خدادوست (دکترای تخصصی طب سنتی)
🆔
@drmmohebbi