🌿🌹🌿 🔰خوراکی هایی که خواب شیرین را مهمان چشمهایتان می کند✨ 🌟بخش(2) 🔹فالوده سیب : 🔻1 عدد سیب شیرین رسیده را پوست گرفته و رنده کنید ،کمی عسل ، گلاب و زعفران (و در صورت تمایل عرق بهار نارنج یا بیدمشک) به آن اضافه کرده و شب ، قبل از خواب میل کنید. 🔶سوپ جو با اسفناج ، شوید و گشنیز تازه 🔷فرنی با شیر بز و عسل 🔶مصرف روزی 3 لیوان مخلوط اب کاهو( یک سوم لیوان) ، آب سیب( دوسوم لیوان) ، 1 قاشق مرباخوری اب لیموی ترش تازه ، بجای آب 🔷ماء الشعیر طبی : 🔻مقداری جو را با 14 تا 20 برابر ان آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. به محض شکفته شدن جو ، حرارت را خاموش کرده و بلافاصله آب روی آن را صاف کنید. مایع حاصله ،ماءالشعیر طبی است که می توان آن را در یخچال نگه داری و به مدت 1 ماه مصرف کرد. 🔶آب انارشیرین با گلاب 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مریم مقیمی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🖊دکترمحمود خدادوست (دکترای تخصصی طب سنتی) 🆔 @drmmohebbi