⛔️⛔️⛔️‌ اگر دچار مشکلات گوارشی هستید و تمایل به خوردن میوه دارید، در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید! زیرا مصرف همزمان چند نوع میوه با طبیعت‌های متفاوت و سرعت هضم‌های مختلف، باعث ضعف معده، ایجاد نفخ، درد شکم و تولید مواد بیماری زا در بدن می‌شود. 👇👇👇 @DrMirghazanfari