📚📚📚📚💊💊صبح امروز را با یڪ مرباے گـــرم آغاز مےڪنیم با نام 🔻🔻🔻 #مربا_گردو 🍃مـــــــواد لـــــازم🍃 🌿گردوے تازه 👈 1 ڪیلو 🌿عسل 👈 1 ڪیلو 🌿گلاب درجہ یڪ👈 1/2 پیمانہ 🌿آبلیمو طبیعے👈 1 قاشق غذاخورے 🌿هل دم ڪرده 👈1/2 پیمانہ 🌿زعفران دم ڪرده👈 3 قاشق غذاخورے 🍂طـــــــرز تـــــهیــہ🍂 گردوها را در آب بہ مدت 15 دقیقہ میجوشانیم و از آبڪش رد مےڪنیم ، و بعد پوست نازڪ آنرا مے‌گیریم. سپس گردوها را با 2 الے 3 لیوان آب روے حرارت میگذاریم و عسل را اضافہ میڪنیم و زمان میدهیم، تا آب مربا غلیظ شود . در این زمان گلاب و زعفران دم ڪرده بہ همراه هل دم ڪرده را بہ مربا مے افزاییم ، وقتے مربا قوام آمد بہ آن آبلیمو اضافہ میڪنیم و بعد از دو تا قل زدن ، از روے حرارت برمےداریم. 📢نـــــــڪتــــہ📢 شیره این مربا باید خیلے غلیظ باشد. 🌱طــــریقہ دم ڪردن هل🌱 10 الے 15 عدد هل را با گوشت ڪوب خرد ڪنید ، بہ همراه 1/2 پیمانہ آب جوش ، داخل قورے بریزید ، سپس مثل چایے دم ڪنید ، بعد از 10 دقیقہ، آب حاصل از آنرا از صافے رد ڪنید و داخل مربا بریزید . 🍁خــــــــواص🍁 🌸این مربا بسیار گــــرم بوده. 🌸مناسب فصول سرد سال است. 🌸مفید براے مبتلایان بہ بیماریهاے سرد نظیر آلزایمر، آرتروز،سردے روده ،سینوزیت ،ڪم ڪارے تیروئید و تنبلے تخمدان مےباشد . 🎋هـــــشدار 🎋 🌸افراد گرم مزاج و نیز افرادے ڪہ زخم معده و زخم دهان دارند با احتیاط میل ڪنند. ✨✨✨✨✨✨✨✨ @Mezajshenasi12 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ⚡️غــــــذاے شـــــما دواے شـــــماست ⚡️دواے شــــــما غــــــذاے شـــــماست https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃