💊💊💊💊درمان اورژانسی فشارخون با طب سنتی جویدن 20عدد سیاهدانه فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید ترشیهای مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج. @drkhodadadii سیر: خواص درمانی : پایین آورنده فشار , قند , کلسترول , تری گلیسرید خون . موارد احتیاط : در مصرف دارویی سیر برای کودکان زیر ۱۲ سال دقت شود . مصرف در دوران بارداری و شیردهی : بدلیل نظر قدما مبنی بر اثر سقط کنندگی جنین , از مصرف دوز درمانی سیر در دورانی شیردهی و بارداری پرهیز شود , هر چند تا به حال چنین موردی گزارش نشده است . میزان مصرف : روزانه ۴ گرم سیر تازه یا ۸ گرم از اسانس آن . در برخی منابع ۲-۴ گرم از سیر خشک شده سه بار در روز توصیه شده است . شایان ذکر است که سیر ترشی نیز قابل استفاده و دارای خواصی مشابه با سیر تازه است . #فشارخون یکی از علل فشار خون بالا می‌تواند تجمع بافت چربی باشد و چند کیلویی کاهش وزن در کنار استفاده از رژیم‌های غذایی پر سبزی در تنظیم فشار کاربردی است. برخی از دم‌نوش‌ها مثل دم‌نوش چای ترش، دم‌نوش آلبالو و یا دم‌نوش بابونه نیز در تنظیم فشار موثر هستند. @drkhodadadii