نفخ سیاه دانه، آویشن، مصطکی و زنیان از هر یک 25 گرم تهیه کنید، پاک کنید و آسیاب کنید، در 300 گرم عسل بزنید، درب آنرا ببندید و چند روزی بدون باز کردن درب ظرف بالا و پایینش کنید تا برسد، سپس یک ق.م. روی هر وعده غذا میل کنید. سایر دستورات خوردن و آشامیدن را در کانال سرچ کنید و رعایت بفرمایید. @drkhodadadii