💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii #حمام و شستشو یا غسل با آب سرد، موجب #تقویت_بدن، #نشاط ارواح و قوا، افزایش حرارت غریزی می شود. ولی 12 شرط دارد: 🔸هنگام ظهر باشد 🔸در فصل تابستان باشد 🔸ویژه گرم مزاجان است 🔸برای افرادی که جثه میانه دارند مناسب است 🔸مخصوص جوانان است 🔸فرد اسهال نداشته باشد 🔸فساد هضم نداشته باشد 🔸زکام و نزله نداشته باشد 🔸ضعف معده و کبد نداشته باشد 🔸بعد از هضم غذا باشد 🔸بعد از جماع نباشد 🔸بعد از ورزش سنگین نباشد 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃