🍯 شربت یونجه ، ارتقاء سلامت و افزایش رشد کودکان
🍴روش تهیه:
3 کیلو یونجه خشک در یک کیلو آب بجوشد تا حجم آن نصف شود، سپس صاف شده و با 900 گرم شکر ( قهوه ای ) به قوام شربت آورده شود.
👈 میتوانید بجای جوشانده یونجه از عرق یونجه استفاده کنید.
👈 روزانه 200 گرم یا یک لیوان از شربت فوق میل شود.
👈 شربت یونجه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی- صفحه 208
💠 کانال طب سنتی سورِنا
👇👇👇👇
🌐
@SorenaNews
💠
www.sorenaNews.com