💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️لیست کاملی از #مواد #نفاخ مواد غذایی که ایجاد نفخ می کنند عبارتند از: موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند . خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود . مصرف زیاده... مواد غذایی که ایجاد نفخ می کنند عبارتند از: موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند . خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود . مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود . انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد . زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد . تمام حبوبات نفاخ هستند . تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند . پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است . شاه توت نفاخ است . گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود . مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود . زرشك نفاخ است . عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود . شیر نفاخ است . پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد . زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است . مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود . زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند . كشك نفاخ است . تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند . كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند . زیاده روی در مصرف كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود . موفق باشید °Join: @Mezajshenasi12 t.me/mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12